MEIN TUN

• für deine Gedankenhygiene
• für mehr Gelassenheit im Umgang mit schwierigen Situationen
• für lösungsorientiertes Denken
• zur Umwandlung alter Glaubenssätze und Denkmuster
• für eine achtsame Lebensgestaltung

• einfache Entspannungsmethoden
• Achtsamkeitsübungen für den Alltag
• alltagstaugliche Körper- und Atemübungen
• Meditationstechniken
• Achtsames Gehen und Waldbaden
• Trommel- und Klangmeditation
• Intuitives Trommeln und Heiltrommeln
• Körperräucherungen
• Chakrenreinigung

Du hast Lust, mit deinen Freundinnen gemeinsam zu trommeln, hast aber keine oder nicht viel Erfahrung? Perfekt!
In meiner Seelenwerkstatt biete ich Gruppentermine zum gemeinsamen Trommeln und Spaß haben an – ganz ohne Voraussetzungen, außer Freude am Rhythmus.
Die Termine werden nach Vereinbarung angeboten und sind auf maximal 6 Teilnehmerinnen begrenzt.
Gemeinsam entstehen Klänge, Energie und Verbindung – ganz spielerisch und frei.

Seelenwalk - Gehört werden in der Natur

Manchmal braucht es nur Gehen, Atmen und jemanden, der zuhört Im geschützten Raum des Waldes begleite ich dich achtsam auf deinem Weg - im Gespräch, mit Meditationen, Ritualen und der heilsamen Präsenz der Natur Gemeinsam öffnen wir einen Raum, in dem Impulse, innere Bilder und neue Perspektiven entstehen dürfen und sich Lösungswege zeigen können, die aus dir selbst heraus wachsen

Schreib mir gerne! Ich freu mich auf unseren Seelenwalk!

Rituale geben Kraft loszulassen, Krisen durchzustehen, sich auf eine neue Situation einzulassen, Hürden leichter zu nehmen oder ein bestimmtes Ereignis ganz gezielt zu verarbeiten. Rituale bringen uns in Verbindung mit den Kräften des Lebens. 

• wenn du Veränderung möchtest
• wenn du dich und deine Wechseljahre genießen möchtest
• wenn du lernen möchtest, dich selbst zu lieben
• beim Loslassen und Kreieren von Neuem
• zur Potentialentfaltung
• wenn du deine wahre Bestimmung, den Seelenweg, finden möchtest
• wenn du dich von einem geliebten Menschen oder Tier verabschieden möchtest