MENTALTRAINING
Ich unterstütze dich dabei
- deine Gedanken bewusst in eine positive Richtung zu lenken
- mit negativen Menschen und Situationen gelassener umzugehen
- lösungsorientiert zu denken
- deine alten Glaubenssätze und Denkmuster zu erkennen und positiv umzuwandeln
- dein Leben achtsamer zu gestalten
- dich und deinen Körper lieben zu lernen
- deine Wechseljahre zu genießen
Kostenloses Erstgespräch
Begleitung (50 Minuten) € 28 / € 24 (Mitglieder Verein HERZENSMENSCH)
ENTSPANNUNG- und ACHTSAMKEITSTRAINING
Ich zeige dir
- einfache Entspannungsmethoden
- Achtsamkeitsübungen für den Alltag
- alltagstaugliche Körper- und Atemübungen
- Meditationstechniken
- Achtsames Gehen und Waldbaden
- Trommel- und Klangmeditation
- Intuitives Trommeln
Kostenloses Erstgespräch
Kosten pro Einheit: € 28 / € 24 (Mitglieder Verein HERZENSMENSCH)
Dauer: jeweils ca. 40 - 50 Minuten
Gruppentermine zu vergünstigten Tarifen findest du hier.
SEELENWEG- und RITUALBEGLEITUNG
Rituale geben Kraft, loszulassen, Krisen durchzustehen, sich auf eine neue Situation einzulassen, Hürden leichter zu nehmen oder ein bestimmtes Ereignis ganz gezielt zu verarbeiten. Rituale bringen uns in Verbindung mit den Kräften des Lebens. Sie wirken unterstützend und heilend auf körperlicher, seelischer und spiritueller Ebene.
Rituale im Jahreskreis erlauben uns, den eigenen Lebensalltag wieder mehr mit dem Rhythmus der Natur zu verbinden.
Ich begleite dich gerne, wenn...
- du dich in einer Zeit der Veränderung befindest
- du loslassen möchtest
- du Neues schaffen und manifestieren möchtest
- du dein wahres Potential erkennen willst
- du deine wirkliche Bestimmung, deinen Seelenweg, finden möchtest
- du dich von einem geliebten Menschen oder Tier verabschieden möchtest
Melde dich gerne bei mir! Wir finden gemeinsamen DEINEN Weg!
Wichtiger Hinweis
Mein Angebot ersetzt keinen Arztbesuch. Ich berate und unterstütze dich gerne bei deiner Selbsthilfe. Meine Leistungen sind präventive Maßnahmen und ergänzende Hilfestellungen. Bei akutem Leiden oder schwerwiegenden Krankheiten wende dich bitte an den Arzt/die Ärztin deines Vertrauens.